一胖毀所有,美體塑身衣幫組你

  有針對性地減肥塑身   要清楚自己想要瘦的地方,然後對該部分進行相關練習,這樣可以更容易地看到效果。去年,我發現我的背肉太厚了,緊身的衣服都是凸起的,很難看到!所以每次我跑完,我都會踢一腳(這個動作我在文章中詳細說明“我會告訴你如何長時間保持良好的身體”。),可能會打15次。這個動作通過拉動背部的肌肉和燃燒脂肪來達到美的目的。經過四個月的努力,我驚訝地發現厚肉的背面消失了,取而代之的是…

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